Recupera tu pareja

Ayuda profesional de calidad.

Las estrategias

para que vuelva a confiar en ti

Carlos García

Personal Coaching

Evitar

los errores más frecuentes

Superar la ruptura

y enfrentarse a los primeros días

Tal vez estés pasando un mal momento porque has roto tu relación o te has distanciado de tu pareja. En situaciones así las emociones y los recuerdos producen un estado de alteración, de bloqueo o incluso de angustia, que nos impide ver la realidad y dar los pasos adecuados para intentar la reconquista. No te preocupes. Es normal que no te encuentres en tu mejor momento. Sin embargo, intentar producir sentimientos de lástima o pedir a un amigo que interceda por ti no son buenas ideas. La pérdida de la pareja, situación denominada en psicología clínica como depresión por abandono, es uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona adulta. Si este es tu caso y te encuentras en un proceso de bloqueo, tal vez necesites a alguien capacitado que evalúe tu situación y te recomiende los pasos necesarios para se acerque de nuevo a ti.

He trabajado durante más de veinte años en coaching y psicología del deporte ayudando a cientos de personas a conseguir sus objetivos. No dudes en consultarnos tu caso, quizá aún no estén todas las cartas sobre la mesa.

Te ayudamos a conseguirlo…

Cómo comportarse los primeros días

Las primeras horas a una ruptura son de vital importancia para conseguir la reconquista. La clave es no caer en la angustia ni hacer o decir cosas de las que luego podamos arrepentirnos. Sé paciente.

Valórate a ti mismo

Las parejas se construyen desde el equilibrio. Por eso decirle que estarás ahí pase lo que pase no es una buena idea. Tienes que darte el valor: tu pareja debe pensar que también tú puedes poner fin a la relación.

Magnetismo personal

La calma es el lugar donde debemos situarnos para conquistar cualquier influencia: el dominio de uno mismo nos convierte en atractivos a ojos de los demás. No lo dudes.

Redes sociales: ¿bloquear?

Después de una ruptura sentimental hay que pensar qué lugar ocupa la persona que hasta entonces era nuestra pareja. ¿Es un amigo? ¿O de la noche a la mañana ha dejado de serlo..?

Cada caso es único

Cada caso es único

Uno de los errores más frecuentes es pensar que todas las rupturas de pareja tienen una misma solución, o creer que algo que funcionó con un amigo o con otra pareja, podrá funcionar otra vez.

Consulta tu caso

El proceso se inicia con una consulta de alrededor de cuatro horas de duración en la que analizan todos los detalles del caso y se aborda el problema de cómo enfrentarse a los contactos con tu pareja sin que la relación se deteriore más.

Inteligencia emocional

El principal bloqueo emocional en una ruptura de pareja tiene el título de «no lo entiendo». entender lo que nos ocurre nos ayudará a controlar las emociones y tomar las decisiones adecuadas.

Cómo recuperar la confianza

En realidad cuando una pareja se rompe lo que realmente se ha roto es la confianza que hemos depositado en otra persona para continuar con un proyecto de vida en común.

Blog: Contar las olas

CONTAR LAS OLAS es el título de mi blog. Un espacio sencillo de reflexión y opinión que te ayudará a tomar las decisiones adecuadas.

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